真面目に禁酒して毎日のように筋トレとジョギングをしていたら、1週間で腹が凹み、うっすらと割れた腹筋が見えてきました。 運動って大事だな…というよりは、酒ってやっぱり太るんだなっていう…。 まぁ、毎日ストロングゼロを2リットルも飲んでりゃ、そりゃ…