筋トレ始めて3週間が経ちました。 「痩せる‼︎」と宣言しておきながら速攻でラーメンも酒も解禁した意志薄弱なアタクシですが、それでも着実に良いカラダになってきているからスゴい。筋トレの効果の凄まじさを実感している今日この頃です。 とはいえ、この3…